こんにちは、いんべすた＠です。
2026年2月、相場の風向きが少し変わってきましたね。
私は現在、意図的にポートフォリオの調整を行い、現金比率を約25%まで高めています。
先日、市場が「強欲（Greed）」に傾いていたタイミングで、一部の塩漬け銘柄😅や、利益が出ていた銘柄を淡々と利確し、この「待機資金」を作り上げました。
「インフレ時代に現金を持つなんて、機会損失では？」
そう思う方もいるでしょう。しかし、私には明確な狙いがあります。
それは、「暴落」という名のバーゲンセールが来た瞬間に、スナイパーのように「欲しい株」を撃ち抜くためです。
⚠️ 免責事項（はじめに）
この記事で紹介するのは、あくまで私（いんべすた＠）個人の投資ルールと経験則です。投資推奨ではありません。現金比率やリスク許容度は人それぞれ異なりますので、ご自身の状況に合わせて判断してください。
1. 感情を捨てろ。投資家は「スナイパー」であれ
多くの投資家は、暴落が来ると「もっと下がるかもしれない」という恐怖で動けなくなります。
逆に、上昇相場では「乗り遅れる！」という焦りで高値掴みをします。
この「感情の罠」から抜け出す方法は2つあります。
1つは「機械的なリバランス」を行うこと。そしてもう1つは、「外部の数値」に従ってトリガーを引くことです。
私が現在、現金25%を確保できているのは、市場が強欲（Greed）の状態にある時に、膨らんだ株式を売ってリバランスを行った結果です。
「上がったら売り、下がったら買う」。言葉にすれば簡単ですが、これを実行するには強靭なマインド、あるいは「強制的なルール」が必要です。
【あわせて読みたい】私のポートフォリオ戦略
なぜリバランスが最強の生存戦略なのか？ 現金比率の黄金比とは？ 過去の失敗から学んだルールを解説しています。
リバランスで防御を固めた上で、ここから紹介する「3つの指標」を使って、スナイパーのように攻めのチャンスを待ちます。
| 監視対象 | 指標名 | いんべすた＠の買い基準 |
|---|---|---|
| 米国株・日本株 | VIX指数 | 30以上（パニック状態） |
| 米国株全体 | Fear & Greed | 25以下（Extreme Fear） |
| 暗号資産 | Crypto F&G ＋50日移動平均線 | 20以下 ＋テクニカル反発確認 |
私の「スナイパー投資法」監視リスト
2. 株式市場の羅針盤：パニックを数値で測る
S&P500（積立）とは別に、私がウォッチリストに入れている「高配当株」や「優良個別株」をスポット買いするための基準です。
① VIX指数（恐怖指数）
これは「投資家の恐怖心」を数値化したものです。
普段は10〜20の間で推移していますが、◯◯ショック級のことが起きると跳ね上がります。
- 通常時（10〜20）：何もしません。静観です。
- 警戒ライン（25超え）：弾（現金）の確認をします。
- 買い出動ライン（30以上）：ここで買います。
VIXが30を超えた時、SNSやニュースは悲観論で溢れかえります。「もう株式投資はオワコンだ」という声が聞こえた時こそ、私は震える手で、以前から欲しかった銘柄（三菱UFJや商社株など）の買いボタンを押します。
② CNN Fear & Greed Index
市場の感情メーターです。私が「現金をどう作るか（売り時）」の判断にも使っています。
- Greed（強欲・数値75以上）：
みんながイケイケの時です。私はここで「一部利確」を行い、現金を確保します。今回の25%キャッシュも、このタイミングで作りました。 - Extreme Fear（極度の恐怖・数値25以下）：
バーゲンセールです。優良株が適正価格以下で投げ売りされています。ここが買い場です。
3. 暗号資産の羅針盤：感情 × テクニカルの合わせ技
次に、ボラティリティ（変動）が激しいビットコインなどの暗号資産（仮想通貨）です。
こちらは「感情」だけでなく、「チャートの形（50日線）」も組み合わせて判断します。
③ Crypto Fear & Greed Index ＋ S&P500の50日移動平均線
暗号資産は動きが早いため、以下の2段階で判断します。
ここで重要なのは、BTCのチャートだけでなく、「米国株（S&P500）のトレンド」をフィルターとして使うことです。
ステップ1：感情の確認（Crypto Fear & Greed）
まずは暗号資産市場の感情メーターを見ます。
- 買い検討ライン：20以下
- 鉄板ライン：10以下（年に数回のボーナスタイム）
ステップ2：環境の確認（S&P500の50日移動平均線）
しかし、感情だけで飛び込むのは危険です。そこで見るのが「S&P500（SPX）の50日移動平均線（50DMA）」です。
「なぜビットコインを買うのにS&P500を見るのか？」
その詳細なロジックと検証結果は、以下の記事で徹底解説しています。リスク資産の親分である米国株がコケれば、BTCも道連れになるからです。
- S&P500が50日線より「上」：リスクオン相場。BTCも素直に上がりやすい（Goサイン）。
- S&P500が50日線を「下回った」：リスクオフ相場。BTCも連れ安する危険大（Waitサイン）。
- 最強の買いタイミング：
Crypto F&Gが「20以下（恐怖）」になり、かつS&P500が50日線を「明確に上抜けて（またはサポートされて）」反発した瞬間。
つまり、「みんなが怖がっている（F&G低下）が、株式市場のトレンドは崩れていない（SPX>50DMA）」という歪みを狙い撃つわけです。
まとめ：退屈な時間を愛せるか？
投資で負ける人の共通点はシンプルです。
「我慢できずに撃ってしまう」のです。
S&P500の積立投資は「守り」として継続しつつ、今回紹介した「攻め（スポット買い）」については、条件が揃うまで動きません。
いんべすた＠の投資ルール
- 強欲（Greed）で売り、現金を積む（リバランス）。
- 恐怖（Fear）で待ち、基準を監視する。
- 極度の恐怖（Extreme Fear）＋ 数値クリアで、淡々と買う。
私が現在持っている現金25%は、ただ眠っているわけではありません。
VIXが30を超え、市場が悲鳴を上げる「その一瞬」を、スナイパーとして静かに待っているのです。
みなさんも、ご自身の「ウォッチリスト」と「現金」の準備はできていますか？
チャンスは、忘れた頃にやってきます。
それでは、また次回の記事でお会いしましょう。
いんべすた＠
🚀 今すぐブックマーク！毎朝チェックする3つのサイト
私が毎朝、コーヒーを飲みながら必ず確認しているサイトです。
- VIX指数：TradingViewや証券アプリで「VIX」と検索
- 米国株の感情（CNN）：CNN Fear & Greed Index
- 暗号資産の感情（Alternative）：Crypto Fear & Greed Index
- S&P500と50日線（TradingView）：S&P500チャート（日足・移動平均線）
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